Gemeinsam mehr Leichtigkeit finden für Familie, Partnerschaft und Alltag

Kinder, Partnerschaft und Job – die Bedürfnisse von Eltern bleiben da oft auf der Strecke. Wenn sich dein Alltag wie ein Dauerlauf anfühlt, helfe ich dir, deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude zu finden. Ob individuell oder in Gruppen: In den Workshops wechseln sich kurze Impulsvorträge mit lebendigen Diskussionen oder vertiefender Arbeit in Kleingruppen ab. Du erlebst einen anregenden Austausch in entspannter Atmosphäre, bei dem Freude und Alltagstauglichkeit im Fokus stehen.

Workshops und Buchung

Über meine Partner biete ich Kurse und Workshops für Gruppen an. Alle Workshops sind auch individuell buchbar – in Präsenz oder als Online-Kurs.

Workshop-Themen

   Entspannt bleiben im Alltagstrubel – für Mütter

   Entspannt bleiben im Alltagstrubel – für Väter

   Mental Load abladen - leichter durchs Leben gehen

   Gelassen den Haushalt schmeißen

   Aufgaben mit dem Partner teilen

   Kinder an Pflichten heranführen

   In der Partnerschaft streiten – aber richtig

   Weniger ist mehr - Minimalismus mit Familie

Dein Thema ist nicht dabei?

Nutze mein persönliches Coaching, um an deinen individuellen Herausforderungen zu arbeiten. Lerne deine Glaubenssätze und Bedürfnisse kennen und lerne Grenzen zu setzen. Hier geht’s mal nur um dich. à mehr zum Coaching

Buche mich als Speaker oder Trainer

Du planst eine Veranstaltung rund ums Thema Care Arbeit/Mental Load? Gerne unterstütze ich deine wichtige Arbeit und komme in deine Bildungseinrichtung, Elterngruppe oder dein Unternehmen als Speaker oder Workshop-Leiterin.